うつ病のスピリチュアル的解釈

うつ病に関して一般的に考えられている原因や治療法とは別に、スピリチュアルな観点から観てみるとうつ病は「人生を変えるきっかけ」と言えます。
別の言い方をすれば「本来の自分に還るきっかけ」とか「本当の自分を生きるきっかけ」とも言えます。

スピリチュアル的に見たうつになる理由

毎日の生活が喜びや充実感に満たされている場合にうつ病になる人はほとんどいないのではないでしょうか?
うつになるということは、何かしら心が満たされない現れでもあると考えています。

しかし、完全に心が満たされて生活しているという人は稀だと思います。
たいていの人が何かしら不満を抱えて我慢しながら生活しているのではないかと思います。

そして、その我慢が大きくなって自分の我慢できる容量を超えてしまったときにうつなどの病気になるのではないでしょうか?

精神科や心療内科へ行って抗うつ薬を処方してもらって服用すれば、うつの症状は軽くなります。
しかし、それは本当に向き合わなければいけない人生の課題に対して目を背けることにもなります。
心身の症状があまりに辛いときには医療を受けることも大切ですが、安易に薬で症状を抑えることには様々な問題もあります。

副作用や依存に対するリスクもありますがそれ以外に、本来の生き方から遠ざかったまま人生の時間を過ごしてしまうというリスクがあります。
これは誰かから聞いたことでもなく、医学的なことでもありません。
私が個人的に感じていることです。

うつになったということは、これまでの生き方を変える必要がありますよというメッセージだと思うのです。

うつで休職中のクライアント様のケース

現在通院中の40代女性のケースを紹介します。
2018年の11月から2週間置きのペースで通院しています。
うつを患い休職していました。

当院に来る以前にもうつで休職したことがあり、今回は2年ぶりに再発したということでした。

やっていた職業は女性には珍しい仕事で普通は男性がする仕事なのですが、努力してその地位まで昇ってきたのですが、やはりいろいろなプレッシャーも重なり体調を崩しがちになりました。

うつ病の診断を受け、抗うつ剤を飲んで休職することになりました。

自分の本当の人生を歩む

当院では心身の緊張を和らげる施術を行いながら、うつの本当の意味についてお伝えしました。
世間的には脳の誤作動とか脳内伝達物質の分泌の不具合などと言われていますが、それらは結果として起こっていることであり、やはり根本的な原因としては「自分の本当の人生」を歩んでいないことにあります。

そのような話を深く納得しながら聞いてくれました。

誤解してほしくないのですが、嫌な仕事を今すぐ辞めましょうというアドバイスをしているのではありません。
仮に仕事で大きなストレスを感じているのであればそのストレスを緩和したり、忘れられるような何かに積極的に取り組む必要があります。

まず大切なのは休養ですが、積極的に休養したり、やりたいことがあればやればいいだろうし、少しずつでも自分を満たすことをやっていくのです。
そんな話を毎回の通院のたびにしていました。
そして体調も気分も徐々に回復していきました。

新しい挑戦

そして、本日来院したときに「先生に報告があるんです。」と嬉しそうにお話してくれました。
なんと今月末で会社を退職して来月から専門学校に入学することになったそうです。

新たに資格を取って新しい夢に向かって歩むことに決めたそうです。
前回来院したときにはまだそんな話もアイデアもなかったそうですから、すごい決断力と行動力です。

ちょうどその資格を取りたい、と思ったときには専門学校の締め切りの二日前だったのですが二日間で必要書類を揃えて提出し、入学試験に通ったら仕事を辞めてそちらの道に進もう、と思ったそうです。

そして見事に合格し、円満に退職して、4月から新たな道に進むことになりました。

何より嬉しかったのが、それを語る彼女の顔がワクワクして楽しそうだったことです。

こんな話もしてくれました。

「この前友達と会ったときに『今の仕事でストレスと闘って我慢しながら定年まで働き続けるのかなぁ』と言ったら『それは寂しい生き方だよね。』って言われたんです。それもショックで。新しい道に進もうって覚悟が決まりました。 」

「それに先生のおかげです。」

とも仰ってくれました。

私は整体の仕事をして日々やりがいを感じながら過ごしていますが、自分に向いていない仕事を嫌々ながらやったとしたらすぐにうつ状態になってしまうと思います。

というか、過去にそうだった時期があります。
だからそこから逃れるために自分で自分の道を拓きました。
うつ状態に陥ったからこそ決断が出来たとも言えます。

だから、うつは人生を変えるきっかけになると思うし、よりよい人生、より自分らしい人生にシフトするための試練でもあると思うのです。

>>うつの整体

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